Életegyensúly tanácsadó, pszichológus
Az élet egyensúlya és a sportolói teljesítmény hasonlóak. Mindkettő összetett, és a lelki világunk által erősen meghatározott. Felismerve a gondolatok, hiedelmek teremtő erejét, megtanulhatjuk átalakítani őket. Aki saját kezébe veszi az irányítást, annak kitárul a világ, és meditatív állapotokon át egyre örömtelibb és alkotó életet élhet.
Az élsportban, több kliensem világszintű eredménye révén, már sokan megismertek. Az egészség-fejlesztés terén többek között olyan szervezeteknél tartottam tréningeket, mint az MTVA Zrt, a Pető Intézet, a Sanoma Budapest Rt, a Szegedi Vízmű Zrt, az ELMÜ Nyrt, vagy Kistelek önkormányzata.
Személyi edző
Test és lélek kapcsolata igazán élővé a mozgás révén válhat, mert a tevékenység önfeledt örömét (divatos kifejezéssel: a „flow” állapotot) újratanulni szinte csak a sporton keresztül tudjuk. Jó látni, hogy aki elkezd rendszeresen mozogni, az sokszor teljes szemlélet-változáson megy keresztül, és az egész élete átalakul.
A Springday munkatársaként alapos tapasztalatokat szereztem a szabadidő-sportolókkal és olimpikonokkal is, de előtte 20 évet töltöttem el az élsportban tízpróbázóként. Leventével egyformán gondolkozunk az egészségről.
Dietetikus
Hiszem, hogy felelősek vagyunk sorsunkért, és mindenki tehet valamit magáért. Célom: kompetencia kialakítása, klienseim képessé tétele a változtatásra. A jólléthez a táplálkozáson kívül a stresszkezelés, a testmozgás, és a társas kapcsoltok is hozzájárulnak. Jól érezve magunkat a bőrünkben másoknak is jut a derűnkből.
Több mint harminc éve vagyok a pályán. Országos intézetben, kórházban, multinacionális cégnél – és 2009 óta egészség-fejlesztéssel is foglalkozom. Több könyv társszerzője, ismeretterjesztő és tudományos cikkek írója, szakértője vagyok. Embereknek segítek, és folyamatosan tanulok tőlük.
