... Björndalen attól kezdve rendkívüli alapossággal tervezett meg minden kontrollálható körülményt a felkészülésében, és a versenyzésében.
12 olimpiai aranyérme bizonyítja, hogy megérte változtatni.
Ha egy porszívó-kereskedőtől ilyen sokat lehet tanulni, akkor akár pszichológus segítségét is érdemes igénybe venni...
Ha a legtöbbet akarjuk kihozni magunkból, akkor érdemes alaposan végiggondolnunk, milyen összetevői vannak a sikernek. Motivációink tisztázása -, a célok józan, körültekintő kijelölése -, a versenyeken szerzett tapasztalatok alapos értékelése -, az erőforrások tudatos felhasználása -, a feszültség szabályozása -, a koncentráció javítása -, az önbizalom növelése -, pontos mentális tervek készítése -, és a társas hatások hatékony kezelése egyaránt nélkülözhetetlen a csúcsteljesítményhez...
... és csak kevés ember képes ezeket egyedül kiaknázni.
Aki tehát biztosra akar menni, az megfelelő szakemberhez fordul.
Vajon Ön hogy tudna még többet kihozni magából?
Mi készen állunk!
Bár senkinek nem ígértük, hogy a teljesen kezdő szintről olimpiai 4. helyezett rövid pályás gyorskorcsolyázóvá varázsoljuk, vagy világbajnok tekézőt faragunk belőle, esetleg megtanítjuk mountain bike-kal 50 km/h-s sebességgel egy autókeréknyomban lefelé száguldani - abban igenis segítettünk az említett sportágak képviselőinek, hogy
- felismerjék meglévő erőforrásaikat (Kónya Zsófia),
- kialakítsák optimális állapotukat (Zapletán Zsombor), és
- józanul reagáljanak a felmerülő akadályokra (Dósa Eszter).
Az elmúlt tíz évben mintegy száz sportoló élt a lehetőséggel.
"Balassa Levente sok éve türelmesen terelget az utamon, mindig rávezetett fontos felismerésekre, úgy, hogy a végén én magam mondtam ki a megoldást. Mindent tud rólam, kapcsolatunkat a harmónia, az egyenesség, és az őszinteség jellemzi. Kitartottam mellette, és számíthattam rá szinte a nap 24 órájában. Remélem, az elkövetkezendő években is számíthatok még a segítségére!"
"A sportpszichológiai konzultációknak nagyon sokat köszönhetek. Rendszeresen megtapasztalom, mennyit segít egy egyszerű beszélgetés is. Először 2011-ben éreztem mennyire fontos ez, amikor baljós előzmények után a felnőtt VB-re legszívesebben ki sem utaztam volna, de a beszélgetések meggyőztek, és végül nagyszerű sikerrel (ötödik hely, országos csúcs) tértem haza. Azóta is minden alkalom után sokkal magabiztosabban állok rajthoz, úszásomat előre lepörgetve lelki szemeim előtt. Ma már tudom, ez egy sportoló életében elengedhetetlen, mert a világ élmezőnyében már csak azon múlik a győzelem, hogy ki milyen erősen hisz benne."
"Leventével a foglalkozások teljesen mások voltak, mint a korábbi pszichológusokkal. Ennek a folyamatnak a csúcsa lett a Tokyo-ban megszerzett Olimpiai Bajnoki címem.
Egyértelmű, hogy még soha nem versenyeztem akkora mentális fölénnyel, mint a tokyo-i olimpián megszerzett aranyérem elérése során! Akkor sem vesztettem el a fejemet, amikor az első menet után az ellenfelem vezetett. Tökéletesen nyugodt, magabiztos, és pozitív maradtam - magától értetődően fordítottam meg a meccset. Úgy érzem, hogy ehhez nagyban hozzájárultak a sportpszichológiai konzultációk!"
"Az olimpián sokat számított, hogy ki tudtam zárni a tudatomból, milyen versenyen veszek részt, és felfogtam, hogy nem történik semmi, ha nem nyerek érmet.
A Leventével végzett közös munka révén elsősorban a boldogságra törekszem, nem pedig arra, hogy mindenáron megnyerjek mindent. Talán éppen így fogunk megnyerni mindent..."
Levente rengeteget segített a mentális állapotom beprogramozásában, és a hétköznapi feszültségek hatékony kezelésében... Köszönöm szépen, Levi!!
